Balade Pilates en nature

Échappée bien-être : Marche & Pilates en nature au cœur des volcans. Et si vous découvriez les paysages de Clermont agglomération autrement ? Laissez-vous guider lors d'une balade à pieds facile de 5 kms et accessible à tous, sur un itinéraire soigneusement choisi pour sa beauté et son faible dénivelé. Au cœur de la nature, faites une pause hors du temps avec une séance de Pilates débutant de 40 minutes, pratiquée entièrement debout. Respiration, mobilité, équilibre et renforcement en douceur s'enchaînent dans une ambiance conviviale, sans recherche de performance. Un moment privilégié pour relâcher les tensions, se reconnecter à son corps et profiter pleinement du calme des grands espaces. Cette expérience originale mêle les bienfaits de la marche et du Pilates pour offrir une véritable parenthèse de bien-être. Que vous soyez débutant ou non, curieux, ou simplement à la recherche d'une activité ressourçante, cette sortie est une invitation à ralentir, à prendre soin de vous et à vivre la nature autrement. Une bouffée d'air pur, quelques pas, quelques mouvements… et beaucoup de bien-être. Proposé par Karine, coach sportive, amoureuse de la nature et lie l'activité physique adaptée…