Porte ouverte Forme Défense 63

Venez découvrir les activités de Forme-Défense 63 lors de notre journée portes ouvertes. Au programme : self-défense, Kali Eskrima et boxe pieds/poings. Que vous soyez débutant ou confirmé, homme, femme ou adolescent, nos cours sont adaptés à tous les niveaux. Apprenez à vous défendre, améliorez votre condition physique et rejoignez un club convivial et passionné. Un essai gratuit vous attend au Gymnase des Prés à Issoire. N'oubliez pas de réserver pour l'initiation ! Tenue : type sport - bouteille d'eau conseillée. LES 3 activités sont complémentaires. La SELFDEFENSE URBAINE prend en compte la complexité de la gravité d'une agression et aussi la réglementation en vigueur. Le KALI, entre autre sa première qualité est de permettre de mieux comprendre le combat avec arme, très utile pour la self/defense. La boxe pied/poings éducative permet de travailler son cardio, ses réflexes, sa tonicité musculaire et de servir la self/defense.